Mäta pieporná

Pochádza zo Stredomoria a Západnej Ázie, dnes sa pestuje v miernom klimatickom pásme skoro po celom svete. Má malé bielo ružové kvety, listy a stonky sú pokryté žliazkami produkujúcimi silicu. Najvhodnejší čas na zber je keď kvety vytvoria puky. Prvý zber sa robí v júli, druhý v septembri až začiatkom októbra.

Rodové meno ""Mentha"" je odvodené z latinského slova ""mente"", myslenie, lebo sa verilo, že stimuluje činnosť mozgu. Rimania ju radi pili pri svojich filozofických úvahách a besedách. V Egypte sa používala ako prímes do rituálnych zmesí, Gréci a Rimania ju používali aj na navoňanie prádla a aromatizovali ňou vodu.
Mäta bola považovaná za vizionársku bylinu, hovorilo sa, že povznáša ducha a prináša prorocké sny.

Používa sa pri žalúdočných problémoch, je vhodná pri nachladnutí, kašli a migréne.

Mätový čaj nie je vhodný pre deti do 3 rokov.

Kvôli silno chladiacim účinkom sa neodporúča na kúpeľ celého tela.