Menštruačný kalíšok Gaia Cup L

Príprava / Použitie

Pred každým zavedením si nezabudnite umyť ruky mydlom a kališok opláchnuť vo vode. Gaia cup zložíte do tvaru „U“, aby sa vám dal dobre uchytiť v jednej ruke. Najlepšie je, ak si na zavedenie kalíšku kľaknete do vane alebo sprchovacieho kúta, no sama si časom nájdete vhodnú pozíciu. Dôležité je, aby ste bola uvoľnená, inak sa môže stať, že v stiahnutom svalstve sa vám kalíšok nesprávne zavedie a bude vám prenikať krv aj napriek zavedenému kalíšku. Zavediete tak, ako by ste zavádzali tampón. Ak sa vám kalíšok zle zavádza, môžete potrieť povrch kokosovým olejom pre jednoduchšie preniknutie do vagíny. Kalíšok po celý čas držíme zložený. Po zavedení sa uistite, že stopka sa dá uchytiť, aby ste ju potom vedeli uchytiť aj pri vyberaní. Správne zavedení kalíšok by mal sedieť dokonale tak, aby nevytekala počas dňa krv, a aby ste ho počas nosenia vôbec necítili. Akokoľvek sa to môže zo začiatku zdať ako neprirodzené, skúšaním pomaly zistíte, že nie je nič jednoduchšie a prirodzenejšie, ako nosenie kalíšku. Každý môžete mať zavedený 10-12 hodín, to znamená, že si ho vždy v pohodlí domova môžete vybrať a znova zaviesť. Dobrá rada nad zlato - nezabudnite, že kalíšok môžete nosiť aj v prípade, že práve nemenštruujete a tak si naň dokážete dokonale zvyknúť, aby sa vaše menštruačné starosti zmenšili na minimum.