Čakanka najčastejšie lemuje cesty, ktoré môžu symbolizovať odchody, lúčenia, alebo očakávanie návratu. Na Slovensku bola obľúbená najmä u pastierov. Podľa otvárania jej kvetu a podľa polohy slnka na oblohe vraj určovali čas.
Stačí, keď dáte jednu kávovú lyžičku praženej zmesi do šálky a zalejete ju horúcou vodou. Nechajte ju chvíľu lúhovať a preceďte. Na dochutenie môžete pokojne použiť med, mlieko či rastlinný nápoj. Neodporúča sa piť vo večerných hodinách.
Cigóriu tak môžete pridať do smoothies, cereálií, jogurtov, ba dokonca i do pečenia alebo omáčok.