Popis
Mäta je jednou z najstarších a najpoužívanejších liečivých rastlín. Hlavnou zložkou je mentol, ktorý vyvoláva pocit chladu.
Mäta posilňuje myseľ, je užitočná pri duševnej únave, tonizuje nervovú sústavu, zlepšuje koncentráciu a podporuje relaxáciu.
Príprava / Použitie
![](//cdn.eshop.uvazky.sk/data/user-content/LOGO Caj Priprava 2.jpg)
Čaj si pripravíme z 1 čajovej lyžičky sušenej mäty, zalejeme 1 šálkou vody a necháme 10 minút lúhovať.