Konzumovať ju môžeme samotnú ako zdravú sladkosť,
alebo pridať do jogurtu, zaliať mliekom, rastlinným nápojom prípadne ovocnou šťavou.
Jej chuť však najviac vynikne pri zaliatí horúcou vodou.
OVSENÉ vločky BEZLEPKOVÉ, ARAŠIDOVÉ maslo, datlový sirup, MANDLE, KEŠU, kokosový olej, kokosové lupienky, datle (95% sušené datle, 5% ryžová múka), moruša biela, hrozienka (sušené hrozienka, slnečnicový olej), slnečnicové semienka, himalájska soľ ružová.