Chia BIO

Chia seeds BIO
Chia BIO
Skladom
100g1,00 EUR
1kg10,00 EUR

Popis

Semienka majú pomerne nízku kalorickú hodnotu, zároveň sú bohaté na vlákninu, omega 3 mastné kyseliny, bielkoviny a antioxidanty. Absorbujú vodu až v množstve 10-12 násobku svojej váhy.

Viac o produkte

Chia semienka sú plodmi Šalvie hispánskej.
Je to jednoročná rastlina pochádzajúca z horských oblastí Mexika a Južnej Ameriky a posvätná plodina Aztékov a Máyov, ktorí ju používali ako liečivo a platidlo.
Chia semienka sú pomenované podľa aztéckeho slova, ktoré znamená silu. Aztécki bojovníci používali Chia semienka na dodanie energie.

Semienka sú výborným zdrojom sacharidov, bielkovín, omega 3 mastných kyselín, antioxidantov. vápnika, horčíka, mangánu a fosforu. Obsahujú tiež vitamíny skupiny B a zinok.

Používame najmä na prípravu domáceho müsli, kaše alebo pudingov.
Vo vegánskych receptoch nimi nahradíme vajíčka.

Príprava / Použitie

1 PL chia semienok zalejte polovicou šálky vody a nechajte 10 minút napučať.
Vznikne rôsolovitá tekutina, ktorá v recepte nahradí jedno celé vajce.

Recept


Chia puding


Pol litra rastlinného mlieka zmiešame s chia semienkami (asi 10 polievkových lyžíc) a necháme stáť aspoň hodinu.
Pripravíme si 2 až 4 misky.
Na spodok každej misky dáme puding, na vrch poukladáme pokrájaný banán, môžeme posypať ovsenými vločkami, znovu navrstviť puding a pridať banán, prípadne ďalšie ovocie či sušené ovocie.
Vrch posypeme škoricou.

Zloženie

BIO chia semienka.

Alergény

ALERGÉNY sú v Zložení vyznačené VEĽKÝM PÍSMOM.

Krajina pôvodu

Bolívia

Nutričné hodnoty

AA Energia kJ/kcal1 832 kJ / 444 kcal
AB Tuky (g)31.4
z toho nasýtené mastné kyseliny (g)3.5
AD Sacharidy (g)4.9
AF z toho cukry (g)0.8
AG Bielkoviny (g)21.2
AH Vláknina (g)33.7
Vitamín E (mg)29.1
Vitamín B1 (mg)0.89
Horčík (mg)290
Vápnik (mg)500
Železo (mg)6.5
Zinok (mg)5
Meď (mg)1.5
AI Soľ (g)0.025
Mononenasýtené mastné kyseliny (g)3
Polynenasýtené mastné kyseliny (g)24.9
Niacín (mg)11.2
Fosfor (mg)535
Biotín (mcg)12.5
PLU 1059

Skladovanie

Skladujte na suchom a tmavom mieste.

Distribútor

U Vážky (Tarun, s.r.o., Hviezdna 2, 821 06 Bratislava)
Bio
Skladom
8,33 EUR bez DPH
Na vašem soukromí nám záleží
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte.
Povoliť všetkoNepovoľovať cookies