Olej je vynikajúci na ochutenie polievok, šalátov, omáčok a dressingov.
Ak chcete konzumovať tekvicový olej ako medicínu, odporúča sa dať si dve lyžice denne – prvú nalačno hneď ráno, druhú večer pred spaním.
100% za studena lisovaný olej z pražených tekvicových jadier.