Do čajovej kanvičky s objemom cca 250 ml nalejeme horúcu vodu, aby sa kanvička predhriala a následne vylejeme.
Do kanvičky nasypeme 5 - 10 g čaju (1 - 2 čajové lyžičky).
Čaj v kanvičke zalejeme vodou horúcou 70-75°C
a necháme lúhovať 6-10 minút.
BIO mäta okrúhlolistá, BIO mäta pieporná, BIO medovka, BIO nechtík, BIO slez, BIO sedmokráska, BIO nevädza.