5g čaju (cca 1,5 – 2 čajové lyžičky) zalejeme 250 – 350 ml horúcej vody (95-100°C).
Necháme lúhovať 5-8 minút.
Nálev zlejeme a pijeme čerstvý a teplý.
Rooibos, železník, pomaranč, jabĺčka, listy ginka 5%, kardamom, ružové korenie, prírodná vôňa, Tulsi bazalka, rozmarín.