Do čajovej kanvičky s objemom cca 250 ml nalejeme horúcu vodu, aby sa kanvička predhriala a následne vylejeme.
Do kanvičky nasypeme 5 g čaju (1 čajová lyžička).
Čaj v kanvičke následne zalejeme vodou horúcou 95 - 100°C
a necháme lúhovať 5-7 minút.
BIO mäta, BIO malina, BIO nechtík lekársky, BIO ostružina, BIO jahoda, BIO nevädza poľná, BIO slnečnica ročná.