Arašidy, nazývané aj búrske oriešky patria medzi strukoviny a sú plodmi Podzemnice olejnej.
Používajú sa do sladkých a slaných jedál, sú častou súčasťou ázijských pokrmov.
Môžete si ich ale vychutnať aj samostatne ako súčasť zdravej desiaty.
Sú vhodné pri dodržiavaní low-carb či iných nízkosacharidových diét a môžu byť súčasťou vyvážených redukčných jedálničkov pri chudnutí.
ARAŠIDY nepražené.