Dva alebo tri bobkové listy ochutia 4-6 porcií jedla, ak ich pridáte viac, chuť bude príliš silná.
Vavrínová inhalácia
Ak potrebujete uvoľniť hlieny, je najlepšie pripraviť si vavrínovú inhaláciu.
Štyri lyžice bobkových listov prelejte 0,5 l vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať.
Po dobu piatich minút vdychujte liečivé výpary.
Inhalujte 1- 2x denne po dobu 3 dní.