Na črevné parazity, pri ťažkostiach s trávením, na odhlienenie alebo zvýšenie tvorby materského mlieka si môžeme pripraviť zápar z rasce:
Vriacou vodou zalejeme dve lyžičky zomletých semien a pijeme teplé dva až trikrát denne.
Rasca (kmín). Semená Rasce lúčnej.